Stay focused - Fokus finden, Flow erleben
Fokusverlust, ständige Ablenkungen und Reizüberflutung erschweren den Zugang zu einem produktiven Flow-Zustand. Deep Work gilt als eine der effektivsten Methoden, um Konzentration, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Arbeitsalltag zu steigern. Der Impuls vermittelt praxisnahe Strategien – von erholsamem Schlaf und mentaler Entlastung über Fokus-Techniken bis hin zu regenerierenden Pausen – und zeigt, wie sich fokussiertes Arbeiten nachhaltig in den Alltag integrieren lässt.
Referentin: Luca Nävy - Firma Acture
Kontakt
Sabrina Pahlke (Uni Halle, Studentisches Gesundheitsmanagement, Team Wohlfühlcampus)
info@sgm.uni-halle.de
Anett Bleyer (Techniker Krankenkasse)
anett.bleyer@tk.de
Veranstaltungsort
Hörsaal XX (Melanchthonianum, 2. OG)
Universitätsplatz 9
06108
Halle (Saale)