Brainfitness & Brainfood
Unser Gehirn bringt jeden Tag Spitzenleistungen, doch was tun wir dafür, unsere grauen Zellen auch weiterhin topfit zu halten? Denn auch unser Gehirn muss, wie andere Muskelgruppen unseres Körpers, trainiert werden.
Wir zeigen Euch, wie das geht. Brainfitness verbindet vor allem kognitive Übungen mit motorischen und sorgt so dafür, dass sowohl Leistungs- als auch Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden.
Unser Vortrag zeigt auch, welche Lebensmitteln die mentale Leistungsfähigkeit unterstützen.
Es wartet also ein Mix aus Bewegung und Ernährung für mehr Konzentration und Kreativität auf Euch – gerade richtig zum Abschluss eines langen Vortragstages :-)
Kontakt
Sabrina Pahlke (Uni Halle, Studentisches Gesundheitsmanagement)
info@sgm.uni-halle.de
Anett Bleyer (Techniker Krankenkasse)
anett.bleyer@tk.de
Veranstaltungsort
Hörsaal XX (Melanchthonianum, 2. OG)
Universitätsplatz 8/9
06108
Halle (Saale)