Bewusst durch den (digitalen) Alltag - Study-Life-Balance
Ständige Erreichbarkeit, endlose Feeds und digitale Dauereindrücke prägen den Alltag – oft mit spürbaren Folgen für Energie und Wohlbefinden. Dieser Impuls zeigt, wie die Vorteile der digitalen Welt bewusst genutzt werden können, ohne in Überforderung zu geraten. Mit praktischen Übungen werden alltagstaugliche Strategien für erholsame digitale Auszeiten vermittelt.
Referentin: Luca Nävy - Firma Acture
Kontakt
Sabrina Pahlke (Uni Halle, Studentisches Gesundheitsmanagement, Team Wohlfühlcampus)
info@sgm.uni-halle.de
Anett Bleyer (Techniker Krankenkasse)
anett.bleyer@tk.de
Veranstaltungsort
Hörsaal XX (Melanchthonianum, 2. OG)
Universitätsplatz 9
06108
Halle (Saale)