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Wann hast du das letzte Mal ausgeschlafen? Wenn du jetzt lange überlegen musst, ist es eindeutig zu lange her. Lass uns nun mal auf den Grund gehen, was Schlaf für unseren Körper bedeutet.

Willkommen zum Thema Nummer zwei. Hier verbergen sich ein paar überraschende Fakten.

Wir starten unsere gemeinsame Fastenreise mit Infos rund um die Ernährung. Lass und beginnen!

Heute habe ich zwei Anliegen:

1. Frage: Na, hast du dieses Jahr auch schon angegrillt?

2. Ankündigung: Ich starte ein kleines Projekt, wo es um das Thema Intervallfasten geht.

Ich möchte dich jetzt mit auf eine Reise durch einen Lebensmittelladen nehmen, kommst du mit? :)

Naaaa? Kommt dir das bekannt vor? Ich hoffe doch sehr. Das ist eins der coolsten Sachen, die ich durch das Serien schauen gelernt habe.

Es war ein holpriger Weg, doch nun kann ich dir voller stolz mitteilen, womit ich mich in meiner Diplomarbeit beschäftigen werde.

Ich zeige dir heute, was mir oft dabei hilft trotzdem einen produktiven Tag zu haben.

Woohoouuu - Im vorletzten Beitrag konntest du mit Abstimmen und das nächste Thema bestimmen. Sollen wir sowas öfter machen? :-)

Kittel an, Schutzbrille auf, los gehts!