Stress, Prüfungsangst, Burnout

Heute ist das Studium nicht mehr nur eine Zeit der individuellen Aus- und Weiterbildung. Die Reform des Studienwesens, durch die Bachelor und Master als neue Abschlüsse eingeführt wurden, beeinflusste den universitären Lebensalltag der Studenten nicht nur positiv. Immer öfter häufen sich Meldungen über Studenten mit Burnout-Symptomen. Doch es gibt Hilfen.

So haben Studenten die Möglichkeit, in der Psychosozialen Beratung des Studentenwerks, mit geschulten Psychologen zu sprechen, die zuhören und mit den studentischen Problemen aus ihrem beruflichen Alltag gut vertraut sind.

Auch die Mitarbeiter der Allgemeinen Studienberatung können helfen und weitere Hilfe vermitteln. Schon ein einziges Beratungsgespräch kann oft Distanz zu einer festgefahrenen Situation schaffen. Oft entstehen im Gespräch neue Perspektiven, die zuvor nicht gesehene Lösungen offenbaren und verloren gegangenes Selbstbewusstsein für die eigenen Stärken und Kompetenzen wiederbringen.